Emagreça Dançando (:

Emagrecer foi a promessa de ano novo de muita gente; então porque não começar já a tornar essa promessa mais real? Afinal, para emagrecer é necessário um consumo menor de calorias mas, acima de tudo, é necessário que essas calorias sejam queimadas... e como muita gente tem aquela preguicinha ou mesmo acha meio desanimador só de ouvir a palavra "academia", a solução é encontrar uma atividade alternativa como, por exemplo, a Dança de Salão! Dançando você pode perder até 600 calorias em uma hora e ainda deixar pernas, braços, bum bum e panturrilhas torneadíssimos, sem falar que dançar desestressa, motiva e aumenta a auto-estima. E você? Está esperando o que para arriscar os primeiros passos? Dê uma passadinha no tópico "Onde Dançar", escolha sua escola, opte por aulas particulares ou em grupo e entre já nessa dança!

bjbj;*

Dance!

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Dançar é escrever com o corpo
no espaço estendido à frente,
alongar-se, encolher-se,
rodopiar, inclinar-se
jogar-se em absoluta confiança no outro
Dançar é tocar música com gestos…

Trechos da poesia de Clevane Pessoa de Araujó Lopes.

bjbj;*